Si bien cierta sobrecarga del cuerpo es necesaria para mejorar la condición fÃsica, deben evitarse los programas de ejercicio que suponen un exceso de esfuerzo repetitivo sobre huesos y tendones; y que puedan llegar a producir lesiones. Es evidente que los niños no son capaces de tanto esfuerzo fÃsico como las personas adultas...