No se sobrecargue trabaje bien

Martes, 09 de Marzo de 2010 22:21 Administrador
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homeworkoutSi bien cierta sobrecarga del cuerpo es necesaria para mejorar la condición física, deben evitarse los programas de ejercicio que suponen un exceso de esfuerzo repetitivo sobre huesos y tendones; y que puedan llegar a producir lesiones. Es evidente que los niños no son capaces de tanto esfuerzo físico como las personas adultas...

Última actualización el Sábado, 28 de Agosto de 2010 23:34